Có một điều thường xảy ra với hầu hết mọi người, đó là khi có một chuyện không hay xảy ra, họ chỉ mất vài giây để liệt kê đủ điều không hay nhưng có thể mất tới vài ngày để tìm thấy một điểm sáng. Nhưng tình hình trở nên bi đát không phải vì bản chất thực của nó mà vì thái độ bi quan đã khiến bạn tăm tối mặt mũi và không thể nghĩ thêm điều gì.

Cảm giác tệ nhất là khi nhận thấy bản thân không có giá trị nào hoặc không biết giá trị của mình nằm ở đâu. Bạn sợ sẽ làm sai, nói sai, quyết định sai. Bạn sợ ánh nhìn dò xét của người khác, sợ bị đánh giá, sợ cả những lời chê bai.

Nhưng chẳng có điều gì là hoàn toàn sai, ngay cả một cái đồng hồ chết cũng đúng 2 lần một ngày. Những sai lầm và vấp ngã không phải thứ khiến bạn nhụt chí, cái làm bạn nặng nề và mệt mỏi là việc suy nghĩ quá nhiều, lo lắng quá độ, không thể bước ra khỏi những suy nghĩ tiêu cực.

Khi bạn dành hết thời gian cho sự tự ti thì sẽ chẳng còn thì giờ để làm những việc khác. Cứ sống mãi trong vùng tăm tối ấy rồi ánh sáng có ở ngay trước mắt, bạn cũng chẳng dám bước tới đâu.

Đừng để overthinking:

Cản trở BƯỚC TIẾN của bạn

Cản trở THÀNH CÔNG của bạn

Cản trở NIỀM VUI của bạn

Cản trở sự AN LÀNH trong tâm hồn

Thanh lọc tâm trí, thoát khỏi cảm giác lo âu, giải phóng suy nghĩ tiêu cực với bộ 3 cuốn sách xoa dịu
tâm hồn.

Overthinking:
Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều

Overthinking:
Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều

"Cảm xúc của chúng ta không đến từ các sự kiện bên ngoài mà từ suy nghĩ bên trong của chính chúng ta về các sự kiện. Không phải những sự kiện xảy ra trong cuộc sống của chúng ta, mà chính cách ta giải thích về chúng, đã gây ra đau khổ cho chúng ta".

Trích dẫn này nằm trong Overthinking - Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều. Không chỉ bổ sung kiến thức, cuốn sách còn có phần bài tập thực hành giúp bạn vượt qua chứng suy nghĩ quá nhiều, lo lắng, sợ hãi, căng thẳng và suy nghĩ tiêu cực.

Cuốn sách mang đến cho bạn:

giải mã cơ chế phòng vệ tâm lý con người

Hầu hết chúng ta đều có ý thức về một số biện pháp phòng vệ nhưng hầu hết chúng nằm trong tiềm thức của chúng ta và chính những nội dung không nhận thức được này đã định hình tính cách và hình thành các kiểu quan hệ giữa các cá nhân của chúng ta. Và hầu hết những khó khăn về cảm xúc đều phát sinh từ sự kết hợp giữa khả năng phòng vệ và cảm xúc có vấn đề.

Vì vậy cuốn sách đã đi sâu khám phá cơ chế phòng vệ tâm lý bên trong của mỗi người và cách áp dụng các phương pháp thích ứng linh hoạt hơn, trưởng thành hơn để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.

Thông qua sự hiểu biết về các cơ chế phòng vệ tâm lý khác nhau để vén bức màn bí mật của tâm trí. Khi chúng ta nhận ra rằng các phương pháp phòng vệ hiện tại không còn đủ sức giải quyết các xung đột tâm lý và tình huống khó khăn, chúng ta có thể từ bỏ các cơ chế đã được sử dụng nhiều năm và trở thành chế độ phản ứng tự động, từ đó phát triển thành cơ chế phòng vệ hoàn thiện và cao cấp hơn.

đánh thức não bộ:
Kích hoạt năng lực tiềm ẩn của não bộ để loại bỏ suy nghĩ và hành vi tiêu cực

Đánh thức não bộ: Kích hoạt năng lực tiềm ẩn của não bộ để loại bỏ suy nghĩ và hành vi tiêu cực được viết bởi một nhóm các chuyên gia hàng đầu về não bộ và tư duy, mang đến những kiến thức mới nhất và những phương pháp đã được chứng minh để tăng cường chức năng não bộ và khả năng tư duy.

Cuốn sách đã phân tích tất cả những lý do, từ rõ ràng đến tiềm ẩn việc những ý nghĩ tiêu cực thì thầm trong não bộ khiến bạn cảm thấy buồn bực, lo âu, u uất, tức giận và mất kiểm soát.

Sau khi nắm được các thông tin và phương pháp, bạn có thể:

Người tích cực sẽ luôn nhìn thấy cơ hội và sự may mắn
ngay cả trong hoàn cảnh khó khăn.
Người tiêu cực luôn thấy những điểm đen và mặt tăm tối
dù đang xem bức tranh tươi sáng nhất!

BIZBOOKS - SÁCH DÀNH CHO DOANH NHÂN
Địa chỉ VP Hà Nội: Số 2- đường Đức Diễn- phường Phúc Diễn- Quận Bắc Từ Liêm-Hà Nội.
Địa chỉ công ty : Lô 34E - Khu đấu giá 3ha - Phúc Diễn - Bắc Từ Liêm - Hà Nội.
Hotline: 0904651588